هالیبوت گرینلند

100 g (۱۰۰ g) هالیبوت گرینلند دارای 147 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g هالیبوت گرینلند دارای 74 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g هالیبوت گرینلند دارای 221 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g هالیبوت گرینلند دارای 294 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g هالیبوت گرینلند دارای 368 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.