اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۷۸ kcal —
  • پروتئین ۲۴ g 48%
  • کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
  • چربی ۳۱ g 40%
  • چربی اشباع ۲۱ g 105%
  • فیبر ۰٫۹ g 3%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g378۲۴ g۰٫۶ g۳۱ g
۵۰ g۵۰ g189۱۲ g۰٫۳ g۱۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g567۳۶ g۰٫۹ g۴۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g756۴۸ g۱٫۲ g۶۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g945۶۰ g۱٫۵ g۷۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ پنیر گودا

در 100 g (۱۰۰ g) پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پنیر گودا دارای 378 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

در ۵۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پنیر گودا دارای 189 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پنیر گودا دارای 567 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پنیر گودا دارای 756 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پنیر گودا دارای 945 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 12767 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر