بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر گودا
کالری و اطلاعات تغذیهای
۴۸٪ چربی در ماده خشک
379
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 45%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳۲ g 40%
- چربی اشباع ۲۳ g 113%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۲۳ g | ۰ g | ۳۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۱۱ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۳۴ g | ۰ g | ۴۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۴۵ g | ۰ g | ۶۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۵۶ g | ۰ g | ۷۹ g |
پرسشها دربارهٔ پنیر گودا
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر گودا دارای 379 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر گودا دارای 190 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر گودا دارای 569 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر گودا دارای 758 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر گودا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر گودا دارای 948 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) M402600 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر