بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه
کالری و اطلاعات تغذیهای
کوکی
421
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۷۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۱۵۱ mg 7%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین K ۵٫۸ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۳ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
- فولات (B9) ۲۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۴ mg 5%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۲۹۴ mg 70%
- فسفر ۳۷ mg 3%
- پتاسیم ۲۶۹ mg 6%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- ید ۱۲ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 421 | ۴٫۹ g | ۷۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 211 | ۲٫۵ g | ۳۶ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 632 | ۷٫۴ g | ۱۰۷ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 842 | ۹٫۹ g | ۱۴۳ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1053 | ۱۲ g | ۱۷۹ g | ۳۱ g |
پرسشها دربارهٔ بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه دارای 421 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه دارای 211 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه دارای 632 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه دارای 842 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت پر شده با پوره یا خمیر میوه دارای 1053 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24037 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر