بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی آبمیوه و شیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون گاز
48
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۱۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۹٫۱ mg 10%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- فولات (B9) ۹٫۲ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۰ mg 5%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۸٫۱ mg 2%
- فسفر ۱۹ mg 2%
- پتاسیم ۶۸٫۴ mg 1%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰٫۷ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۳ g | ۵٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۱ g | ۱۶ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 95 | ۱٫۴ g | ۲۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 119 | ۱٫۷ g | ۲۷ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی آبمیوه و شیر
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه و شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی آبمیوه و شیر دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر دارای 72 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی آبمیوه و شیر دارای 119 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 18343 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
