بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژله میوهای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
82
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۲٫۸ mg 0%
- کلسترول ۰٫۰۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۱۶٫۱ mg 18%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۷٫۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۸ mg 1%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- منیزیم ۱۰٫۲ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۲۱ µg 0%
- ید ۱٫۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 82 | ۰٫۵ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۰٫۲ g | ۹٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 123 | ۰٫۷ g | ۲۸ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 164 | ۰٫۹ g | ۳۷ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 205 | ۱٫۱ g | ۴۶ g | ۰٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ ژله میوهای
در 100 g (۱۰۰ g) ژله میوهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژله میوهای دارای 82 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g ژله میوهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژله میوهای دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژله میوهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژله میوهای دارای 123 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ژله میوهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ژله میوهای دارای 164 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ژله میوهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ژله میوهای دارای 205 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 4018 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
