بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادمجان
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، پختهشده در مایکروویو یا بخارپز، آبکششده
22
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۱ g | ۲٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۵ g | ۱٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۱٫۵ g | ۴٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۲ g | ۵٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۲٫۵ g | ۶٫۸ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ بادمجان
در 100 g (۱۰۰ g) بادمجان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادمجان دارای 22 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادمجان دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادمجان دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادمجان دارای 44 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادمجان دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F003756 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر