بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادمجان
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته در فر، کبابی، سرخشده، تفتداده، کبابی روی گریل یا باربیکیو، بدون چربی افزوده
32
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۲ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۴٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 32 | ۱٫۴ g | ۴٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۷ g | ۲٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 48 | ۲٫۱ g | ۶٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 64 | ۲٫۸ g | ۸٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 80 | ۳٫۵ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ بادمجان
در 100 g (۱۰۰ g) بادمجان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادمجان دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادمجان دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادمجان دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادمجان دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادمجان دارای 80 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F003753 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر