بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادمجان
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته در فر، کبابی، سرخشده، تفتداده، کبابی روی گریل یا باربیکیو، با چربی افزوده
91
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- قندها ۳٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 91 | ۱٫۳ g | ۳٫۵ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۰٫۷ g | ۱٫۸ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 137 | ۲ g | ۵٫۳ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 182 | ۲٫۶ g | ۷ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 228 | ۳٫۳ g | ۸٫۸ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ بادمجان
در 100 g (۱۰۰ g) بادمجان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادمجان دارای 91 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادمجان دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادمجان دارای 137 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادمجان دارای 182 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادمجان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادمجان دارای 228 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ausnut F003755 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر