بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای تخممرغی
کالری و اطلاعات تغذیهای
تازه، آبپز، سرخشده بدون چربی (در تابه)
176
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 176 | ۷٫۴ g | ۳۰ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۳٫۷ g | ۱۵ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 264 | ۱۱ g | ۴۵ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 352 | ۱۵ g | ۶۱ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 440 | ۱۹ g | ۷۶ g | ۵٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پاستای تخممرغی
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای تخممرغی دارای 176 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای تخممرغی دارای 88 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای تخممرغی دارای 264 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای تخممرغی دارای 352 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای تخممرغی دارای 440 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) E438082 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر