بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای تخممرغی
کالری و اطلاعات تغذیهای
تازه، آبپز
172
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۳ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 172 | ۷٫۳ g | ۳۰ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۳٫۶ g | ۱۵ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 258 | ۱۱ g | ۴۵ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 344 | ۱۵ g | ۵۹ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 430 | ۱۸ g | ۷۴ g | ۵٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پاستای تخممرغی
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای تخممرغی دارای 172 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای تخممرغی دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای تخممرغی دارای 258 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای تخممرغی دارای 344 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای تخممرغی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای تخممرغی دارای 430 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) E438032 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر