بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت اردک
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، پخته، بریانشده، بدون روغن، بدون نمک
331
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۱ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۸ g 36%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 331 | ۱۹ g | ۰ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 166 | ۹٫۵ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 497 | ۲۹ g | ۰ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 662 | ۳۸ g | ۰ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 828 | ۴۸ g | ۰ g | ۷۱ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت اردک
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت اردک دارای 331 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت اردک دارای 166 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت اردک دارای 497 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت اردک دارای 662 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت اردک دارای 828 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0483F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر