بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت اردک
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، آبپز
204
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 49%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۲۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۱۲ g | ۰ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۳۷ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۴۹ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۶۲ g | ۰ g | ۲۹ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت اردک
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت اردک دارای 204 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت اردک دارای 102 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت اردک دارای 306 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت اردک دارای 408 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت اردک دارای 510 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) V464132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر