بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخته شکلات تلخ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون قند افزوده، با شیرین‌کننده
525
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۵ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۴۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۴۲ g 54%
- چربی اشباع ۲۷ g 133%
- فیبر ۱۰ g 36%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۱٫۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۴۵٫۶ mg 4%
- آهن ۲۲٫۸ mg 127%
- منیزیم ۱۵۲ mg 36%
- فسفر ۲۲۵ mg 18%
- پتاسیم ۷۹۳ mg 17%
- روی ۲٫۵ mg 23%
- مس ۱٫۷ mg 189%
- منگنز ۱٫۴ mg 60%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 525 | ۸٫۵ g | ۳۴ g | ۴۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 263 | ۴٫۲ g | ۱۷ g | ۲۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 788 | ۱۳ g | ۵۱ g | ۶۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1050 | ۱۷ g | ۶۸ g | ۸۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1313 | ۲۱ g | ۸۵ g | ۱۰۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ تخته شکلات تلخ
در 100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ دارای 525 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 263 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 788 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تخته شکلات تلخ دارای 1050 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 1313 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۱۰۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
