بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخته شکلات تلخ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با میوهها (پرتقال، تمشک، گلابی)
539
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۳۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۳۴ g 44%
- چربی اشباع ۲۳ g 113%
- فیبر ۱۰ g 37%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۳۱٫۳ mg 1%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۶ mg 6%
- آهن ۴ mg 22%
- منیزیم ۱۰۲ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 539 | ۶٫۸ g | ۴۵ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 270 | ۳٫۴ g | ۲۳ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 809 | ۱۰ g | ۶۸ g | ۵۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1078 | ۱۴ g | ۹۱ g | ۶۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1348 | ۱۷ g | ۱۱۳ g | ۸۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ تخته شکلات تلخ
در 100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ دارای 539 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 270 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 809 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تخته شکلات تلخ دارای 1078 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 1348 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31069 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر