بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخته شکلات تلخ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
۷۰٪ کاکائو، تخته‌ای
591
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۴۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۴۶ g 59%
- چربی اشباع ۲۹ g 144%
- فیبر ۱۳ g 46%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰٫۷ µg 1%
- ویتامین D ۲٫۲ µg 11%
- ویتامین K ۷٫۴ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۹ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۴ mg 9%
- فولات (B9) ۵۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۲ mg 5%
- آهن ۱۱ mg 61%
- منیزیم ۲۰۰ mg 48%
- فسفر ۲۸۰ mg 22%
- پتاسیم ۷۵۰ mg 16%
- روی ۳ mg 27%
- مس ۱٫۶ mg 178%
- منگنز ۱٫۷ mg 74%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 591 | ۱۰ g | ۲۷ g | ۴۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 296 | ۵٫۲ g | ۱۴ g | ۲۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 887 | ۱۶ g | ۴۰ g | ۷۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1182 | ۲۱ g | ۵۴ g | ۹۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1478 | ۲۶ g | ۶۷ g | ۱۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ تخته شکلات تلخ
در 100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ دارای 591 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 296 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 887 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تخته شکلات تلخ دارای 1182 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۹۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g تخته شکلات تلخ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تخته شکلات تلخ دارای 1478 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۱۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31074 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
