بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Curry mayonnaise salad
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۷٫۸ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۷٫۸ g 3%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۵٫۶ g —
- سدیم ۳۰۵ mg 13%
- کلسترول ۱۶٫۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۸ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۴٫۳ mg 28%
- ویتامین K ۲۷ µg 22%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
- فولات (B9) ۲٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۷٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۵ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۵٫۷ mg 1%
- فسفر ۱۸٫۵ mg 1%
- پتاسیم ۷۶ mg 2%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۱ g | ۷٫۸ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۰٫۵ g | ۳٫۹ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 328 | ۱٫۵ g | ۱۲ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 437 | ۲ g | ۱۶ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 546 | ۲٫۵ g | ۲۰ g | ۵۰ g |
غذاهای مشابه
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Curry mayonnaise salad
در 100 g (۱۰۰ g) Curry mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Curry mayonnaise salad دارای 218 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Curry mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Curry mayonnaise salad دارای 109 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Curry mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Curry mayonnaise salad دارای 328 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Curry mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Curry mayonnaise salad دارای 437 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Curry mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Curry mayonnaise salad دارای 546 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1950 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
