بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken mayonnaise salad
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
219
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۲۱ g 26%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۶۶۰ mg 29%
- کلسترول ۲۹٫۴ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۵۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۴٫۵ mg 30%
- ویتامین K ۲۴٫۲ µg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۵٫۱ µg 17%
- فولات (B9) ۲٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
- کولین ۴۹٫۶ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۵ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۸٫۴ mg 2%
- فسفر ۷۴٫۵ mg 6%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۶٫۵ µg 12%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 219 | ۶٫۵ g | ۱٫۶ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۳٫۳ g | ۰٫۸ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 329 | ۹٫۸ g | ۲٫۴ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 438 | ۱۳ g | ۳٫۲ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 548 | ۱۶ g | ۴ g | ۵۲ g |
غذاهای مشابه
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken mayonnaise salad
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken mayonnaise salad دارای 219 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken mayonnaise salad دارای 110 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken mayonnaise salad دارای 329 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken mayonnaise salad دارای 438 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken mayonnaise salad دارای 548 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1942 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
