بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mackerel mayonnaise salad
کالری و اطلاعات تغذیهای
398
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۹ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۳۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۹ g 18%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۳۹ g 50%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 20%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۳۰۲ mg 13%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 398 | ۸٫۹ g | ۲٫۵ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 199 | ۴٫۵ g | ۱٫۳ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 597 | ۱۳ g | ۳٫۸ g | ۵۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 796 | ۱۸ g | ۵ g | ۷۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 995 | ۲۲ g | ۶٫۳ g | ۹۸ g |
غذاهای مشابه
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Mackerel mayonnaise salad
در 100 g (۱۰۰ g) Mackerel mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mackerel mayonnaise salad دارای 398 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g Mackerel mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mackerel mayonnaise salad دارای 199 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mackerel mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mackerel mayonnaise salad دارای 597 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mackerel mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mackerel mayonnaise salad دارای 796 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mackerel mayonnaise salad چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mackerel mayonnaise salad دارای 995 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 90 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر