بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبنبات، نستله
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۰ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۶۵ g 24%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۶ g 80%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵۵ g —
- سدیم ۱۵۰ mg 7%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- پتاسیم ۳۰۵ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 500 | ۵ g | ۶۵ g | ۲۶ g |
| 1 وعده | ۴۴ g | 220 | ۲٫۲ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۸۸ g | 440 | ۴٫۴ g | ۵۷ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۲۲ g | 110 | ۱٫۱ g | ۱۴ g | ۵٫۷ g |
| 3 وعده | ۱۳۲ g | 660 | ۶٫۶ g | ۸۶ g | ۳۴ g |
| 4 وعده | ۱۷۶ g | 880 | ۸٫۸ g | ۱۱۵ g | ۴۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 250 | ۲٫۵ g | ۳۳ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 750 | ۷٫۵ g | ۹۸ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1000 | ۱۰ g | ۱۳۰ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1250 | ۱۳ g | ۱۶۳ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 500 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 1 وعده (۴۴ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۴ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 220 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۸۸ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۸ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 440 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۲۲ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۲ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۱۳۲ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۳۲ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 660 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۶ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۶ g) شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 880 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 250 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تخته ای و رویه دسر کرانچ دارای 750 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168762 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر