بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Corn semolina, cooked
کالری و اطلاعات تغذیهای
79
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۲ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۱ g | ۸٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۳ g | ۲۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۴ g | ۳۳ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۵ g | ۴۲ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Corn semolina350 kcal / 100 g
- Polenta nera cooked113 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Cornmeal wholegrain yellow337 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Corn semolina, cooked
در 100 g (۱۰۰ g) Corn semolina, cooked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Corn semolina, cooked دارای 79 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Corn semolina, cooked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Corn semolina, cooked دارای 40 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Corn semolina, cooked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Corn semolina, cooked دارای 119 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Corn semolina, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Corn semolina, cooked دارای 158 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Corn semolina, cooked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Corn semolina, cooked دارای 198 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1619 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر