بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Christmas star pastry
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
403
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۵ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۵ g 9%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۳ g 66%
- فیبر ۲٫۴ g 8%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۲۵۹ mg 11%
- کلسترول ۲۹٫۶ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۰ µg 12%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۱۶٫۶ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۵٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵٫۶ mg 7%
- آهن ۰٫۶۳ mg 3%
- منیزیم ۱۷٫۴ mg 4%
- فسفر ۱۱۰ mg 9%
- پتاسیم ۱۸۷ mg 4%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۱۱ mg 13%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
- ید ۴٫۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 403 | ۴٫۵ g | ۳۹ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 202 | ۲٫۲ g | ۱۹ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 605 | ۶٫۷ g | ۵۸ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 806 | ۸٫۹ g | ۷۷ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1008 | ۱۱ g | ۹۶ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Christmas star pastry
در 100 g (۱۰۰ g) Christmas star pastry چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Christmas star pastry دارای 403 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g Christmas star pastry چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Christmas star pastry دارای 202 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Christmas star pastry چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Christmas star pastry دارای 605 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Christmas star pastry چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Christmas star pastry دارای 806 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Christmas star pastry چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Christmas star pastry دارای 1008 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1347 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
