بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی شکلاتی کمچرب
کالری و اطلاعات تغذیهای
کم چرب
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۵٫۸ g 21%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۷۵ mg 3%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۶ mg 10%
- آهن ۰٫۸۴ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۳٫۹ g | ۲۴ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۱٫۹ g | ۱۲ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۵٫۸ g | ۳۷ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۷٫۸ g | ۴۹ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۹٫۷ g | ۶۱ g | ۵٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ بستنی شکلاتی کمچرب
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی شکلاتی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی شکلاتی کمچرب دارای 136 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی شکلاتی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی شکلاتی کمچرب دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی شکلاتی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی شکلاتی کمچرب دارای 204 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی شکلاتی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی شکلاتی کمچرب دارای 272 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی شکلاتی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی شکلاتی کمچرب دارای 340 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5859 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر