بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی شکلاتی غنی
کالری و اطلاعات تغذیهای
غنی
251
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۵۷ mg 2%
- کلسترول ۶۰ mg 20%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰۱ µg 22%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
- کولین ۳۴٫۷ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۲ mg 11%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۱۱۵ mg 9%
- پتاسیم ۲۳۸ mg 5%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۱۸ mg 19%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 8%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 251 | ۴٫۷ g | ۱۹ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۲٫۴ g | ۹٫۴ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 377 | ۷٫۱ g | ۲۸ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 502 | ۹٫۴ g | ۳۸ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 628 | ۱۲ g | ۴۷ g | ۴۳ g |
پرسشها دربارهٔ بستنی شکلاتی غنی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی شکلاتی غنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی شکلاتی غنی دارای 251 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی شکلاتی غنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی شکلاتی غنی دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی شکلاتی غنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی شکلاتی غنی دارای 377 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی شکلاتی غنی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی شکلاتی غنی دارای 502 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی شکلاتی غنی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی شکلاتی غنی دارای 628 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5754 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر