بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادام زمینی روکش شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
512
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۳۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱۲ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۳۴ g 44%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- فیبر ۹٫۷ g 35%
- قندها ۴۳ g —
- سدیم ۳۶ mg 2%
- کلسترول ۱۲ mg 4%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۹ mg 7%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- پتاسیم ۵۰۲ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 512 | ۹٫۷ g | ۴۳ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 256 | ۴٫۹ g | ۲۲ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 768 | ۱۵ g | ۶۵ g | ۵۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1024 | ۱۹ g | ۸۷ g | ۶۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1280 | ۲۴ g | ۱۰۸ g | ۸۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بادام زمینی روکش شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بادام زمینی روکش شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادام زمینی روکش شکلاتی دارای 512 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی دارای 256 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی دارای 768 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی دارای 1024 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادام زمینی روکش شکلاتی دارای 1280 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4173 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر