بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت با تکههای شکلات
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده تجاری، معمولی، چربی بالاتر، غنی‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۸٫۱ g 40%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۳۱۱ mg 14%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲ mg 13%
- ویتامین K ۳۳٫۷ µg 28%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۷۲ µg 18%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
- کولین ۱۰٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۵٫۶ mg 31%
- منیزیم ۴۱ mg 10%
- فسفر ۱۰۹ mg 9%
- پتاسیم ۱۷۱ mg 4%
- روی ۰٫۷۲ mg 7%
- مس ۰٫۳۲ mg 36%
- منگنز ۰٫۶۲ mg 27%
- سلنیوم ۳٫۹ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 492 | ۵٫۱ g | ۶۳ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۱۲٫۹ g | 63 | ۰٫۷ g | ۸٫۲ g | ۳٫۲ g |
| 2 وعده | ۲۵٫۸ g | 127 | ۱٫۳ g | ۱۶ g | ۶٫۴ g |
| ½ وعده | ۶٫۵ g | 32 | ۰٫۳ g | ۴٫۱ g | ۱٫۶ g |
| 3 وعده | ۳۸٫۷ g | 190 | ۲ g | ۲۵ g | ۹٫۶ g |
| 4 وعده | ۵۱٫۶ g | 254 | ۲٫۶ g | ۳۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 246 | ۲٫۶ g | ۳۲ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 738 | ۷٫۷ g | ۹۵ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 984 | ۱۰ g | ۱۲۷ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1230 | ۱۳ g | ۱۵۸ g | ۶۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت با تکههای شکلات
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت با تکههای شکلات دارای 492 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲٫۹ g) بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲٫۹ g) بیسکویت با تکههای شکلات دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵٫۸ g) بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵٫۸ g) بیسکویت با تکههای شکلات دارای 127 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۶٫۵ g) بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶٫۵ g) بیسکویت با تکههای شکلات دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۳۸٫۷ g) بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۸٫۷ g) بیسکویت با تکههای شکلات دارای 190 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در 4 وعده (۵۱٫۶ g) بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۱٫۶ g) بیسکویت با تکههای شکلات دارای 254 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت با تکههای شکلات دارای 246 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت با تکههای شکلات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت با تکههای شکلات دارای 738 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172716 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
