اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۵۱ kcal —
  • پروتئین ۴ g 8%
  • کربوهیدرات ۶۰ g 22%
  • چربی ۲۱ g 27%
  • چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
  • فیبر ۱٫۵ g 5%
  • قندها ۳۸ g —
  • سدیم ۳۲۱ mg 14%
  • کلسترول ۷ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
  • ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
  • نیاسین (B3) ۲ mg 12%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۵۷ µg 14%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴ mg 1%
  • آهن ۲ mg 11%
  • منیزیم ۲۴ mg 6%
  • فسفر ۶۹ mg 6%
  • پتاسیم ۱۸۰ mg 4%
  • روی ۰٫۵ mg 5%
  • مس ۰٫۱۸ mg 20%
  • منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
  • سلنیوم ۵ µg 9%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g451۴ g۶۰ g۲۱ g
۵۰ g۵۰ g226۲ g۳۰ g۱۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g677۶ g۸۹ g۳۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g902۸ g۱۱۹ g۴۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1128۱۰ g۱۴۹ g۵۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوکی با تکه‌های شکلات

در 100 g (۱۰۰ g) کوکی با تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوکی با تکه‌های شکلات دارای 451 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۵۰ g کوکی با تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوکی با تکه‌های شکلات دارای 226 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوکی با تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوکی با تکه‌های شکلات دارای 677 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوکی با تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوکی با تکه‌های شکلات دارای 902 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوکی با تکه‌های شکلات چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوکی با تکه‌های شکلات دارای 1128 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴۹ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 3816 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر