بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمریکایی
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۴۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 486 | ۵٫۲ g | ۶۳ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 243 | ۲٫۶ g | ۳۲ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 729 | ۷٫۸ g | ۹۵ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 972 | ۱۰ g | ۱۲۷ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1215 | ۱۳ g | ۱۵۸ g | ۵۷ g |
پرسشها دربارهٔ کوکی شکلاتی
کوکی شکلاتی را چطور بپزم که وسطش نرم بماند؟
خمیر را به گلولههای هماندازه تقسیم کنید و با فاصله روی سینیِ کاغذروغنی بگذارید. در فرِ ازپیشگرمشده با دمای ۱۷۵ درجهٔ سانتیگراد حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید؛ وقتی لبهها بسته شد و مرکز هنوز کمی نرم بود، سینی را بیرون بیاورید تا کوکیها روی آن خنک شوند.
کوکی شکلاتی را چطور تازه و ترد نگه دارم؟
پس از خنکشدن کامل، کوکیها را در ظرف دربسته و در دمای اتاق نگه دارید تا رطوبت هوا نرمشان نکند. اگر نرم شدند، چند دقیقه در فرِ کمحرارت گرمشان کنید و پیش از خوردن بگذارید دوباره خنک شوند.
میتوانم خمیر کوکی شکلاتی را فریز کنم؟
بله؛ خمیر را به شکل گلوله درآورید و روی سینی فریز کنید، سپس گلولههای سفتشده را در کیسهٔ دربسته بگذارید. هنگام پخت لازم نیست یخزدایی کنید؛ فقط چند دقیقه به زمان پخت اضافه کنید و زودتر از نظر نرمشدن مرکز بررسی کنید.
کوکی شکلاتی را با چه نوشیدنی یا دسرهایی سرو کنم؟
شیر سرد و قهوهٔ تلخ از همراههای رایج آن هستند؛ بستنی وانیلی هم کنار کوکی گرم ترکیب خوبی میسازد. برای دسر، کوکی را خرد کنید و روی بستنی یا ماست غلیظ بپاشید.
اگر چیپس شکلات نداشته باشم، چه چیزی جای آن استفاده کنم؟
شکلات تختهای را با چاقو به تکههای کوچک خرد کنید؛ هنگام پخت ذوب میشود و لکههای شکلاتی نامنظمتری از چیپس میسازد. شکلات تلخ، شیری یا سفید را میتوانید بهکار ببرید، اما نوع شیرینتر مزهٔ کوکی را شیرینتر میکند.
خوردن خمیر خام کوکی شکلاتی بیخطر است؟
نه؛ خمیر خام ممکن است بهخاطر تخممرغ خام یا آردِ نپخته آلوده باشد. خمیر را نچشید و کوکیها را کامل بپزید؛ برای خمیرِ خوراکیِ بدون پخت باید از آردی که جداگانه حرارتدیده و دستورِ بدون تخممرغ استفاده کنید.
منبع: slv 1621 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر