بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پر نشده، خانگی
438
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۳ g
کربوهیدرات۵۱ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۵۱ g 19%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۸٫۳ g 41%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۳۵۱ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- بیوتین (B7) ۵٫۵ µg 18%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۳ mg 5%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۴۸ mg 11%
- فسفر ۲۰۵ mg 16%
- پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۴ mg 44%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 438 | ۷٫۳ g | ۵۱ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 219 | ۳٫۷ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 657 | ۱۱ g | ۷۷ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 876 | ۱۵ g | ۱۰۳ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1095 | ۱۸ g | ۱۲۸ g | ۶۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) کیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک شکلاتی دارای 438 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g کیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک شکلاتی دارای 219 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک شکلاتی دارای 657 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک شکلاتی دارای 876 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک شکلاتی دارای 1095 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-1046 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
