بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک فادج شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
358
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۲ g
کربوهیدرات۵۶ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۲ g 10%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۴۴ g —
- سدیم ۲۶۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵ µg 4%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- بیوتین (B7) ۲٫۶ µg 9%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۷ mg 5%
- آهن ۳٫۱ mg 17%
- منیزیم ۴۵ mg 11%
- فسفر ۱۵۶ mg 12%
- پتاسیم ۳۵۷ mg 8%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۳۸ mg 42%
- منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
- سلنیوم ۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 358 | ۵٫۲ g | ۵۶ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 179 | ۲٫۶ g | ۲۸ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 537 | ۷٫۸ g | ۸۴ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 716 | ۱۰ g | ۱۱۱ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 895 | ۱۳ g | ۱۳۹ g | ۳۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک فادج شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) کیک فادج شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک فادج شکلاتی دارای 358 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کیک فادج شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک فادج شکلاتی دارای 179 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک فادج شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک فادج شکلاتی دارای 537 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک فادج شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک فادج شکلاتی دارای 716 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک فادج شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک فادج شکلاتی دارای 895 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-527 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
