بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate bar, low-fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
423
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۹٫۲ g 46%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۵۲ g —
- سدیم ۱۱۱ mg 5%
- کلسترول ۳٫۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۶٫۲ µg 6%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۵۹ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۳٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۳ mg 12%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۴۹٫۱ mg 12%
- فسفر ۱۵۳ mg 12%
- پتاسیم ۲۹۴ mg 6%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
- ید ۲۴٫۴ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 423 | ۵٫۵ g | ۶۹ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 212 | ۲٫۷ g | ۳۵ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 635 | ۸٫۲ g | ۱۰۴ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 846 | ۱۱ g | ۱۳۸ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1058 | ۱۴ g | ۱۷۳ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate bar, low-fat
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate bar, low-fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate bar, low-fat دارای 423 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate bar, low-fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate bar, low-fat دارای 212 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate bar, low-fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate bar, low-fat دارای 635 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate bar, low-fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate bar, low-fat دارای 846 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate bar, low-fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate bar, low-fat دارای 1058 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 63 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
