کلم چینی

100 g (۱۰۰ g) کلم چینی دارای 17 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g کلم چینی دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g کلم چینی دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g کلم چینی دارای 34 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g کلم چینی دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.