ران مرغ با پوست

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۱ µg 2%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
• نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۳ mg 25%
• ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
• فولات (B9) ۱۲ µg 3%
• ویتامین B12 ۰٫۴۷ µg 20%
• کولین ۶۴ mg 12%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۵ mg 1%
• آهن ۰٫۹۷ mg 5%
• منیزیم ۲۲ mg 5%
• فسفر ۲۲۲ mg 18%
• پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
• روی ۱٫۸ mg 17%
• مس ۰٫۰۷ mg 8%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۲۵٫۵ µg 46%