بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ مرغ و برنج
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم آب شده، آب اضافه شده
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۳۸۸ mg 17%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
- کولین ۴٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۴ mg 0%
- پتاسیم ۴ mg 0%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۱ g | ۳٫۴ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۵ g | ۱٫۷ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۱٫۵ g | ۵ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۱٫۹ g | ۶٫۷ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۲٫۴ g | ۸٫۴ g | ۱٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ مرغ و برنج
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و برنج دارای 24 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ مرغ و برنج دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ مرغ و برنج دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ مرغ و برنج دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ مرغ و برنج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ مرغ و برنج دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1086 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
