بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ناگت مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کروکت سوخاری شده، پیش‌بسته‌بندی شده
250
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 13%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۵۴۷ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷٫۹ µg 3%
- ویتامین K ۰٫۹۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۷٫۲ mg 45%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۷ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۰٫۹ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵ mg 2%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۰٫۶۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- ید ۶۰ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۱۶ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۷٫۸ g | ۹٫۷ g | ۵٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۲۳ g | ۲۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۳۱ g | ۳۹ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۳۹ g | ۴۹ g | ۲۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ناگت مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) ناگت مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ناگت مرغ دارای 250 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g ناگت مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ناگت مرغ دارای 125 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ناگت مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ناگت مرغ دارای 375 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ناگت مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ناگت مرغ دارای 500 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ناگت مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ناگت مرغ دارای 625 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 36027 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
