اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۸ kcal —
  • پروتئین ۲۳ g 46%
  • کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
  • چربی ۲٫۲ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
  • فیبر ۰٫۴ g 1%
  • قندها ۲٫۶ g —
  • سدیم ۳۱۲ mg 14%
  • کلسترول ۴۸٫۱ mg 16%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵ µg 1%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱۶ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
  • ویتامین K ۳٫۴ µg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۱۰٫۵ mg 66%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۴ mg 27%
  • ویتامین B6 ۰٫۳۴ mg 20%
  • فولات (B9) ۱۰٫۳ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
  • کولین ۶۸٫۷ mg 12%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۲ mg 2%
  • آهن ۰٫۷۳ mg 4%
  • منیزیم ۲۱٫۷ mg 5%
  • فسفر ۲۴۰ mg 19%
  • پتاسیم ۸۳۳ mg 18%
  • روی ۰٫۵۹ mg 5%
  • مس ۰٫۰۷ mg 8%
  • منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
  • سلنیوم ۲۰٫۷ µg 38%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g118۲۳ g۴٫۱ g۲٫۲ g
۵۰ g۵۰ g59۱۲ g۲٫۱ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g177۳۵ g۶٫۲ g۳٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g236۴۶ g۸٫۲ g۴٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g295۵۸ g۱۰ g۵٫۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوشت دلی کات سینه مرغ

در 100 g (۱۰۰ g) گوشت دلی کات سینه مرغ چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوشت دلی کات سینه مرغ دارای 118 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ دارای 59 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ دارای 177 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ دارای 236 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوشت دلی کات سینه مرغ دارای 295 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7929 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر