بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیرین بیان گیلاسی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تکه‌ها
347
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۳ g
کربوهیدرات۷۹ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۳ g 5%
- کربوهیدرات ۷۹ g 29%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۵۱ g —
- سدیم ۱۹۵ mg 8%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- فسفر ۲۴ mg 2%
- پتاسیم ۳۷ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 347 | ۲٫۳ g | ۷۹ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۱٫۲ g | ۳۹ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 521 | ۳٫۵ g | ۱۱۸ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 694 | ۴٫۶ g | ۱۵۸ g | ۵٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 868 | ۵٫۸ g | ۱۹۷ g | ۶٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شیرین بیان گیلاسی
در 100 g (۱۰۰ g) شیرین بیان گیلاسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیرین بیان گیلاسی دارای 347 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g شیرین بیان گیلاسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیرین بیان گیلاسی دارای 174 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیرین بیان گیلاسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیرین بیان گیلاسی دارای 521 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیرین بیان گیلاسی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیرین بیان گیلاسی دارای 694 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیرین بیان گیلاسی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیرین بیان گیلاسی دارای 868 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۹۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5734 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
