بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیزبرگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
تهیه فستفود
300
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۰ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۱۳ g 17%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 300 | ۱۶ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 150 | ۸٫۲ g | ۱۵ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 450 | ۲۵ g | ۴۵ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 600 | ۳۳ g | ۶۰ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 750 | ۴۱ g | ۷۶ g | ۳۳ g |
پرسشها دربارهٔ چیزبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیزبرگر دارای 300 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیزبرگر دارای 150 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیزبرگر دارای 450 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیزبرگر دارای 600 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیزبرگر دارای 750 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 119020 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر