بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرفس ریشهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز، با آبلیمو و نمک
26
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 26 | ۱٫۳ g | ۲٫۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۷ g | ۱٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 39 | ۲ g | ۳٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 52 | ۲٫۷ g | ۴٫۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 65 | ۳٫۳ g | ۶ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ کرفس ریشهای
در 100 g (۱۰۰ g) کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرفس ریشهای دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرفس ریشهای دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرفس ریشهای دارای 39 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرفس ریشهای دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرفس ریشهای دارای 65 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X5A9050 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر