بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرفس ریشهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده در فر
35
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۳٫۳ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۴٫۹ g 18%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۱٫۸ g | ۳٫۳ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۹ g | ۱٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۲٫۷ g | ۴٫۹ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۳٫۶ g | ۶٫۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۴٫۶ g | ۸٫۲ g | ۱ g |
پرسشها دربارهٔ کرفس ریشهای
در 100 g (۱۰۰ g) کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرفس ریشهای دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرفس ریشهای دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرفس ریشهای دارای 53 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرفس ریشهای دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرفس ریشهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرفس ریشهای دارای 88 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G660162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر