فارفوفا

100 g (۱۰۰ g) فارفوفا دارای 303 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g فارفوفا دارای 152 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g فارفوفا دارای 455 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g فارفوفا دارای 606 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g فارفوفا دارای 758 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.