مشمش کمپوت

100 g (۱۰۰ g) مشمش کمپوت دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g مشمش کمپوت دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g مشمش کمپوت دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g مشمش کمپوت دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g مشمش کمپوت دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.