بدانید چه چیزی در بشقابتان است
روکش آبنبات باترسکاک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۲۴ g 121%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶۷ g —
- سدیم ۸۹ mg 4%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۸ mg 5%
- ویتامین K ۶٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۵ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۱۰٫۹ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴ mg 3%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۳۱ mg 2%
- پتاسیم ۶۴ mg 1%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 539 | ۲٫۲ g | ۶۷ g | ۲۹ g |
| 1 وعده | ۱۷۰ g | 916 | ۳٫۷ g | ۱۱۴ g | ۴۹ g |
| 2 وعده | ۳۴۰ g | 1833 | ۷٫۵ g | ۲۲۸ g | ۹۹ g |
| ½ وعده | ۸۵ g | 458 | ۱٫۹ g | ۵۷ g | ۲۵ g |
| 3 وعده | ۵۱۰ g | 2749 | ۱۱ g | ۳۴۲ g | ۱۴۸ g |
| 4 وعده | ۶۸۰ g | 3665 | ۱۵ g | ۴۵۶ g | ۱۹۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 270 | ۱٫۱ g | ۳۴ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 809 | ۳٫۳ g | ۱۰۱ g | ۴۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1078 | ۴٫۴ g | ۱۳۴ g | ۵۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1348 | ۵٫۵ g | ۱۶۸ g | ۷۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ روکش آبنبات باترسکاک
در 100 g (۱۰۰ g) روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) روکش آبنبات باترسکاک دارای 539 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱۷۰ g) روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۷۰ g) روکش آبنبات باترسکاک دارای 916 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در 2 وعده (۳۴۰ g) روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۴۰ g) روکش آبنبات باترسکاک دارای 1833 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۲۸ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.
در ½ وعده (۸۵ g) روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸۵ g) روکش آبنبات باترسکاک دارای 458 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 3 وعده (۵۱۰ g) روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۱۰ g) روکش آبنبات باترسکاک دارای 2749 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴۲ g کربوهیدرات و ۱۴۸ g چربی است.
در 4 وعده (۶۸۰ g) روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۸۰ g) روکش آبنبات باترسکاک دارای 3665 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۵۶ g کربوهیدرات و ۱۹۸ g چربی است.
در ۵۰ g روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g روکش آبنبات باترسکاک دارای 270 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g روکش آبنبات باترسکاک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g روکش آبنبات باترسکاک دارای 809 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167980 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
