نان گندم قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) نان گندم قهوه‌ای دارای 278 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 139 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 417 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 556 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 695 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.