نان گندم قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) نان گندم قهوه‌ای دارای 278 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 139 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 417 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 556 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 695 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.