نان گندم قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) نان گندم قهوه‌ای دارای 241 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 121 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 362 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 482 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 603 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.