نان گندم قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) نان گندم قهوه‌ای دارای 243 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 122 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 365 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 486 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم قهوه‌ای دارای 608 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.