بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر بری
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوسته، طعمدار، حدود ۳۸٪ چربی
371
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۳۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۳۴ g 43%
- چربی اشباع ۲۳ g 114%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 371 | ۱۶ g | ۲٫۴ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 186 | ۷٫۸ g | ۱٫۲ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 557 | ۲۳ g | ۳٫۶ g | ۵۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 742 | ۳۱ g | ۴٫۸ g | ۶۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 928 | ۳۹ g | ۶ g | ۸۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر بری
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر بری دارای 371 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر بری دارای 186 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر بری دارای 557 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر بری دارای 742 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر بری دارای 928 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.
منبع: slv 7256 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر