بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر بری
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوسته، ۳۰٪ چربی
348
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۸ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۳۰ g 39%
- چربی اشباع ۲۰ g 98%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 348 | ۱۷ g | ۲٫۸ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۸٫۵ g | ۱٫۴ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 522 | ۲۶ g | ۴٫۲ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 696 | ۳۴ g | ۵٫۶ g | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 870 | ۴۳ g | ۷ g | ۷۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر بری
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر بری دارای 348 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر بری دارای 174 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر بری دارای 522 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر بری دارای 696 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر بری دارای 870 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
منبع: slv 98 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر