بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پنیر بری
کالری و اطلاعات تغذیهای
حداقل ۶۰٪ چربی در ماده خشک
329
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۹ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۱۹ g 97%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 329 | ۱۵ g | ۰ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۷٫۶ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 494 | ۲۳ g | ۰ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 658 | ۳۰ g | ۰ g | ۵۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 823 | ۳۸ g | ۰ g | ۷۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ پنیر بری
در 100 g (۱۰۰ g) پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پنیر بری دارای 329 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پنیر بری دارای 165 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پنیر بری دارای 494 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پنیر بری دارای 658 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g پنیر بری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پنیر بری دارای 823 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) M601800 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر